Adres, postcode, plaats, staat/provinciemail@mail.com(123) 456 - 7890
'Simplicity is the ultimate Sophistication'
Ik ben Ellen,
moeder van Indy en Fay, dochter, vrouw, zus, schoonzus, tante en vriendin. Ik benadruk dit hier, omdat de kwaliteit van deze relaties en de verbinding met anderen in het dagelijkse leven net zo essentieel is voor mijn werk, als welke opleiding of diploma dan ook.
Jarenlang heb ik gereisd door India en andere Aziatische landen. Dit bracht mij naar Dharamsala, waar de Dalai Lama woont, waar ik in een klooster Engelse les heb gegeven aan monniken in ruil voor gratis verblijf, meditaties en Boeddhistische leringen. Hier maakte ik kennis met het Tibetaanse Boeddhisme, een interesse die ik nooit meer heb losgelaten. Eenmaal terug op Nederlandse bodem heb ik meerdere meditatie-opleidingen gevolgd, o.a. Transcendente Meditatie bij Maharishi Vlodrop.
YOGA & MEDITATIE
Aangezet door de Oosterse levensfilosofie ben ik in 2010 een vijfjarige yoga en mediatie-opleiding gaan volgen. De taal van het lichaam is een sterke communicatie die we vaak onbewust in de hectiek van de Westerse wereld zijn gaan negeren. Yoga en meditatie brengen mijn 'lichaam en geest' terug in balans.
MINDFUL HIKING VROUWENKRACHT
Zelf ben ik dagelijks in de natuur te vinden. Met dit mooie concept kan ik powerwalken, yoga, meditatie, ademcoaching en bekkenkracht-oefeningen vormgeven op een manier die perfect bij mij past. De natuur voegt een extra dimensie toe,
uiteindelijk zijn mens en natuur onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Iedereen is een buitenmens!
Mijn passie is mijn missie geworden: anderen ondersteunen (weer) fysiek en mentaal in beweging te komen en in hun kracht te gaan staan, weer gaan voelen waar je hart sneller van klopt.
Ons hart is wijs en simpel,
het weet de weg.
2021
Natuurcoaching - Inner Circle
2020
SlowRun coach
SlowRun Nederland
Yin Yoga
(Yoga Centrum Tilburg)
2019
Touch for Health
Toegepaste Kinesiologie
Praktijk De 3 Eenheid
2019
Hormoonyoga serie Dinah Rodriguez (Yogastudio Harmelen)
2016 - 2017
HORMOONYOGA
(Pure Yoga Rotterdam)
2015
Adem- en Ontspanning Methode van Dixhoorn bijscholing (Joop van Remortel)
2009 - 2014
HATHA & RAJA YOGA docente
Meditatiebegeleiding
Pranayama bijscholing
(Yogaschool De Blikopener - Hans ’t Hart)
(Mijn opleidingen zijn erkend en geregistreerd bij de Vereniging voor Yogadocenten Nederland).
Volg mij
Volg ons
